Fysio Hogesteeger
Gespecialiseerd in Fysiotherapie, fasciatherapie en Podologie
Welkom bij
Fysio Hogesteeger
Fysiotherapeut, fasciatherapeut en podoloog
Ik bied de best mogelijke zorg om jouw klachten te verlichten en de functionaliteit van je lichaam te verbeteren. Als ervaren fysiotherapeut in Hellevoetsluis sta ik klaar met hands-on behandelingen en een persoonlijk behandelplan op maat. Samen werken we aan pijnbestrijding, revalidatie en het verbeteren van jouw mobiliteit. Jouw gezondheid en welzijn staan centraal, en samen streven we naar het beste resultaat.
Zie hieronder mijn expertises
WE kunnen u op verschillende manieren helpen
Behandeling gericht op het verminderen van pijn, verbeteren van beweging en bevorderen van herstel bij lichamelijke klachten.
De zorg voor het voorkomen, diagnosticeren en behandelen van voetklachten en houdingsproblemen die daaruit voortkomen.
Een zachte behandelmethode die spanning in de fascia (bindweefsel) vermindert, wat leidt tot minder pijn en verbeterde mobiliteit.
Fysiotherapie
Bewegingseducatie
Bewegingseducatie leert patiënten bewuster en efficiënter bewegen om klachten te verminderen en te voorkomen. Door inzicht in houding, beweging en spierspanning verbeteren patiënten hun lichaamsbewustzijn en verminderen overbelasting. Het richt zich op natuurlijke en gezonde bewegingen, zodat dagelijkse activiteiten en sport soepeler en pijnvrij uitgevoerd kunnen worden.
Podologie
Preventieve Behandeling
Een preventieve behandeling richt zich op het voorkomen van klachten en het bevorderen van een gezonde balans in het lichaam. Bij fysiotherapie of podologie omvat dit advies, oefeningen, en hulpmiddelen zoals steunzolen of schoenaanpassingen. Het doel is om problemen vroegtijdig te signaleren en te corrigeren, zodat klachten niet ontstaan.
Fasciatherapie
Manuele fasciatherapie
Manuele fasciatherapie is een hands-on behandelmethode gericht op het herstellen van de balans in de fascia, het bindweefsel dat het lichaam ondersteunt. Met zachte, gerichte handgrepen wordt spanning verminderd, elasticiteit hersteld en doorbloeding gestimuleerd. Het helpt pijn te verlichten, mobiliteit te verbeteren en het lichaam in natuurlijke balans te brengen.
"Het lichaam kiest de weg van de minste weerstand."
Shirley Sahrmann
