Fasciatherapie
Fasciatherapie is een zachte behandelmethode gericht op het ontspannen en herstellen van de fascia, het bindweefsel dat spieren, organen en gewrichten omhult. Door manuele technieken, bewegingseducatie en ademhalingsoefeningen wordt spanning verminderd, mobiliteit verbeterd en pijn verlicht. Het bevordert balans in het lichaam en ondersteunt zowel fysiek als emotioneel herstel.
Manuele fasciatherapie
Manuele fasciatherapie is een hands-on behandelmethode gericht op het herstellen van de balans in de fascia, het bindweefsel dat het lichaam ondersteunt. Met zachte, gerichte handgrepen wordt spanning verminderd, elasticiteit hersteld en doorbloeding gestimuleerd. Het helpt pijn te verlichten, mobiliteit te verbeteren en het lichaam in natuurlijke balans te brengen.
Emotionele therapie
Somato-emotionele therapie binnen fasciatherapie richt zich op de verbinding tussen lichaam en emoties. Spanningen of trauma’s opgeslagen in de fascia worden behandeld met zachte handgrepen en bewustwordingstechnieken. Het proces helpt fysieke en emotionele blokkades los te laten, pijn te verlichten en een diepgaand herstel van balans en welzijn te bevorderen.
Fascia stretchtherapie
Fascia stretchtherapie richt zich op het verbeteren van flexibiliteit en mobiliteit van de fascia, het bindweefsel dat spieren, gewrichten en organen omhult. Door specifieke rek- en stretchtechnieken wordt spanning verminderd, verklevingen losgemaakt en de doorbloeding gestimuleerd. Dit bevordert soepel bewegen, vermindert pijn en ondersteunt het herstel van het lichaam.
Mocht er iets niet duidelijk zijn
Hieronder wat veelgestelde vragen
Wanneer maak ik een afspraak met de fasciatherapeut?
U kunt een afspraak maken met een fasciatherapeut als u last heeft van aanhoudende pijn, stijfheid, bewegingsbeperkingen of andere klachten die mogelijk worden veroorzaakt door spanningen in het bindweefsel (fascia). Ook bij chronische klachten, zoals rugpijn, hoofdpijn, spierklachten of herstel na een blessure, kan fasciatherapie effectief zijn. Twijfelt u? Neem gerust contact op om te bespreken of fasciatherapie geschikt is voor uw situatie.
Voor welke klachten is fasciatherapie geschikt?
Fasciatherapie is geschikt voor diverse klachten, waaronder:
- Chronische pijn
- Bewegingsbeperkingen
- Spier- en gewrichtsklachten
- Hoofdpijn en migraine
- Herstel na blessures of operaties
Hoe werkt fasciatherapie?
De therapeut maakt gebruik van zachte manuele technieken om spanning in het bindweefsel te verminderen. Dit stimuleert de doorbloeding en verbetert de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam. De behandeling is vaak ontspannend en pijnvrij.
Is fasciatherapie pijnlijk?
Fasciatherapie is meestal niet pijnlijk. De behandelingen zijn zacht en gericht op ontspanning van het bindweefsel. Bij gevoelige gebieden kan lichte druk worden ervaren, maar dit is nooit intens of oncomfortabel.
Hoe lang duurt een fasciatherapiesessie?
Een sessie duurt meestal tussen de 30 en 60 minuten. Tijdens de eerste afspraak bespreekt de therapeut uw klachten en doelen, en wordt een behandelplan opgesteld.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Het aantal sessies hangt af van uw klachten en hoe uw lichaam reageert op de behandelingen. De therapeut bespreekt dit tijdens de eerste afspraak en stelt een plan op dat bij uw situatie past.
Wat kan ik verwachten na een behandeling?
Na een behandeling voelt u zich vaak ontspannen en kan uw bewegingsvrijheid direct verbeteren. Het is normaal om lichte spierpijn of vermoeidheid te ervaren, omdat uw lichaam zich aanpast aan de behandeling
